Médit-Action

Témoignage niv 5 Guidance Quantique ®

Sylvie, écrivain, enseignante et championne de triathlon dans sa catégorie, témoigne de sa formation niveau 5 en Guidance Quantique ®

Présentation Ame des Andes

Préparation Sportive

– Christian bonjour

– Salut ma belle

– Tu est coach sportif maintenant depuis quelques années, tu pratiques le tennis, le vélo de route ((je ne sais pas si c’est bien comme ça que l’on dit lol)

De route c’est bien ça, et le ski… que nous avons pratiqué ensemble.

Cette petite vidéo à pour but de présenter naturellement aux personnes qui suivent la chaîne: Qu’est ce que peut apporter la Sophrologie quand on fait du sport à haut niveau.

– Qu’est ce que ça peut apporter ? et bien beaucoup de choses, parce que le sport (tout le monde croit mais on sait maintenant que c’est pas vrai), qu’au départ, c’est du physique, mais en fait c’est du physique et du mental. Le mental est capital dans le sport, on le voit avec les sportifs de haut niveau, même au niveau amateur, on se rend compte que l’on a besoin de concentration, de maîtrise de soi, de calme, d’équilibre et de faculté de récupération rapide et notamment au tennis. Par exemple, avoir la capacité d’oublier le point qu’on a raté, pour passer au point suivant et là c’est ce que disait André Agassi très justement moi quand je perd un point, je l’oubli tout de suite et je passe au suivant

– Tout à fait, en tout cas merci pour cette interview très courte dans le cadre de notre travail en commun, qu’est ce que tu en tires, est ce que tu as un petit mot à dire aux gens qui peuvent leur donner envie de venir me voir?

-Bien moi je dis qu’il faut te rencontrer de toute façon, nous on c’est rencontré par hasard, il n’y a pas de hasard lol , il faut avoir envie de s’améliorer, il faut avoir envie d’aller voir un peu à l’intérieur de Soi, parce qu’il y a toujours des choses cachés qui sont intéressantes à découvrir et avec toi c’est un plaisir de les découvrir.

-Et bien merci beaucoup et à bientôt, je te fais la bise et merci de nous avoir suivis.

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